#ndfreshing: vinn billetter til YA-festivalen

annonse Vi har vel alle vrt i en situasjon hvor en god gammeldags ndfreshing trengs? Det har i hvert fall jeg! Og ikke bare en gang. Asan har n lansert noen skikkelig digge nyheter, som kalles Fresh. Her finner du intimvask, dusjkrem og intimservietter. Jeg ELSKER virkelig disse produktene! S...

Travel torsdag

Etter en god crossfit-kt, er det tid for en litt tidlig lunsj! I dag falt valget p skyr med hakkede mandler, knekkebrd med kalkun og ost, bltkokt egg, jordbr og selvflgelig en kopp kruttsterk kaffe. - a little early lunch - I dag er timeplanen min helt ekstremt full, s her er det bare...

Asiatisk currygryte

Denne currygryten med spennende smaker er helt super ha til middag i hverdagen, da den bde er rask og enkel lage. Den er ferdig p bare en liten halvtime! Her har du en spicy og sunn middagsrett, med en utrolig god smak. Til fire porsjoner trenger du: 500 g renskret svinekjtt i strimle...

A Busy Day

God ettermiddag, fine deg ♥ Hvordan har dagen din vrt? I dag har jeg ikke gjort srlig mye annet enn jobbe, men det gr fint nr morgenen startet med en blytung joggetur i godt selskap. Det ble en frisk tur da det plutselig har blitt kjlig igjen her p Srlandet, samt at vret vekslet m...

Fra bursdag til leteaksjon

- celebrating bestie's birthday yesterday, with tapas and wine - Noen bilder fra grsdagen, verdens beste Hilde fylte 29 r! S da dro vi ut for spise tapas og drikke vin ♥ Litt senere utp kvelden fikk jeg se p facebook at en liten chihuahua p bare seks mneder var savnet her i Kristi...

Sunt, enkelt og godt

- quick and healthy lunch idea - Det er ikke alle dager jeg har tid til lage meg snne superfancy lunsjer, faktisk har jeg ofte s drlig tid at jeg bare m dytte i meg noe. Det du ser over har vrt en favoritt hos meg lenge! Jeg har minst fire slike bokser med gresk yoghurt i uka, den med van...

Rise And Run

- run in the morning, before your brain figures out what your doing - Jeg kan ikke klage nr dagen starter p denne mten! Lpetur i solskinn med gladgutten p slep, da vet man at det blir en bra dag :-) Jeg og Sondre fikk lagt bak oss en time med lett jogg i skogen, det vil si i flge han selv....

Tidenes drapsgte

- Snacks, sofa og Frikjent - Mitt overgira humr denne mandagen har virkelig sltt meg helt ut, haha... Jeg ligger som et slakt! M nesten bare le litt av meg selv, for i dag har jeg vrt alle veier. Og jeg vet ikke en gang hvordan jeg har rukket alt! Har ftt unnagjort to treningskter p morge...

Ukens treningstips: Floor Wipers

I dag er jeg s full av energi at jeg nesten flyver i taket! Jeg startet dagen med 40 minutt cardio p ellipsemaskinen, fr jeg mtte Elaine for nok en runde av 300 WOD'en vr. Og herregud, i dag klarte vi den p p 17 minutter og 36 sekunder. Er det MULIG?! Jeg ble helt sjokkert over at vi grust...

Mandag - din nye bestevenn

Mandagen er her. Det fles kanskje som om helgen gikk s alt for fort? Fredagen tikket ikke inn fr alt for sent p ettermiddagen, s lp lrdagen plutselig avgrde og voila - sndagen var blst fr du rakk blunke. Helgen har en tendens til nettopp det, forsvinner fr du nesten ikke har rukket ...

Uken som gikk

Ukens hydepunkt: Denne uken har det ikke vrt noe som utmerker seg til et stort hydepunkt. Det har heller vrt en uke fylt med mange sm, men utrolig gode, yeblikk. Jeg har vrt med venner hver dag denne uka, ftt stunder sammen med familien og ledd til krampa har tatt meg. Jeg har kost meg me...

Nr kun det beste er godt nok

annonse - sporty sndag - I dag har jeg vrt p tidenes langtur i sola, sammen med verdens beste turkamerat. Verdens sprekeste Milo! Jeg er s glad jeg har lrt han opp til bde lpeturer og lange skogsturer fra han var valp, da jeg alltid har vrt bevisst p at han skal vre en hund. Og med ...

Hvitsnippforbrytelser til frokost

Michael Kors veske (annonselenke) - HM bukse - Zara genser - Nelly sko - Lene Orvik Collection headpiece Du deilige sndag ♥ Jeg vknet klokken halv tte i dag, flte meg riktig s uthvilt og tuslet bort til kjkkenet. Traktet meg en kopp med kruttsterk kaffe, rigget til smashed advokado...

Bruce Jenner: The Interview

Everyone deserves to be loved for who they are.- Bruce Jenner Tenk leve i 65 r, og late som du er noen du ikke er? Aldri kunne vrt deg selv 100%. Bre p en s stor hemmelighet, at det nesten tar livet av deg. Bli hengt ut i media, spass mye at du vurderer ende ditt eget liv. Leve i en kr...

Juicy fredagskveld

- family date night - Litt fristende bilder fra min fredagskveld ♥ Har dere sett for en sunn og digg start p helgen? Jeg var p besk hos Will I Juice for ta noen bilder for denne fantastiske juicekjeden, og fikk lov ta med meg hele familien for spise/drikke nr jeg var ferdig. S h...

En update p hrveksten

annonse Den siste mneden har jeg ftt s mange sprsml om hvordan det gr med HairCare, s derfor har jeg bestemt meg for gi dere en liten oppdatering p nettopp det. Jeg er spass fornyd med dette produktet at jeg kunne anbefalte det hundre ganger uten g lei. Frst begynte Idas venninne...

Meksikansk bnnegryte

Denne oppskriften fant jeg p Trines Matblogg, og resultatet ble spass bra at jeg bare m dele oppskrift med dere jeg ogs. Dette er en helt utrolig smaksrik middag, som virkelig m prves! Den er vegetarisk, fargerik og sunn - kan det bli bedre? Til fire porsjoner av bnnegryten trenger du: ...

Business p sengekanten

Jammen har denne dagen flydd unna raskere enn jeg har rukket blunke! Det skjer mye hos meg for tiden p jobbfronten, men nr rygg og nakke virkelig ikke spiller p lag - blir ting fort mer vanskelig enn det trenger vre. S i dag s jeg ingen annen lsning enn ta tre telefonmter liggende f...

Sunn jentekveld

- the perfect snacks on a weekday - Jentekveld er alltid kos! Og man vil jo gjerne servere besket sitt noe godt. I ukedagene vil jeg helst ikke f i meg alt for mye stt, og prve holde meg sunn s godt som jeg klarer. S hva byr man gjestene p da? - yummy, healthy, easy - Jeg sier frukt...

Pollen, hygge og boktips

h, for en dag! Solen strler og det pses p med deilige varmegrader. Eneste som er dumt er at pollenallergien stiger i takt med varmen, hehe. S jeg er konstant tett som ei potte i bde nese og hals, og svnig absolutt hele tiden. Om kveldene sovner jeg grytidlig, og m sende beskene mine hj...

We Love Rain

annonse Du vet du er fornyd med din nye regnjakke nr du faktisk tar den i bruk p tidenes mest solfylte dag... Haha! Til tross for at det var sol, var det likevel nesten storm her i Kristiansand i gr, s jeg brukte sjansen til teste ut om den var vindtett. Og ja, det kan jeg skrive under ...

You can't buy happiness

... but you can buy sushi, which is kinda the same thing! For ja, sushi er jo faktisk lykke! Og enda mere lykke nr man spiser det med ei herlig venninne man ikke har sett p lenge :-) I kveld hooket jeg opp med godeste Marthe, og det var like godt som alltid se bloggsnuppa mi igjen. Det blir ...

Snapchat lately

God ettermiddag, kjre dere ♥ Fr jeg lper avgrde for en etterlengtet sushidate med Marthemor, tenkte jeg vise dere mine siste snapchat-bilder. Den siste tiden har jeg delt ganske mye trening med dere der, og bilder av ulinke wods som jeg gjennomfrer. Jeg ser dere screenshotter i vei, ...

Skinny Pina Colada Smoothie

Til en stor smoothie trenger du: 200 g miks av frossen banan, mango og ananas ♥ 100 g mager kesam ♥ 1 dl light kokkosmelk ♥ 1 ss sukrin Ta alt i en blender, og kjr til du fr en fyldig og digg smoothie. Hell over i glass, og nyt en herlig smoothie ala pina colada. At noe s e...

Slik finner du treningsmotivasjonen

Det miste trenings-motivasjonen har vel hendt de fleste av oss? Hos meg har det ikke skjedd bare en gang, men spass mange ganger at jeg vet nettopp hva som skal til for booste den tilbake. Siden det er mandag og endelig en ny uke med blanke ark, tenkte jeg dele mine beste tips for finne ...

10 000 skritt hver dag

Lene Orvik Collection bukse, genser og solbriller - Nike Airmax Thea sko - Givenchy veske Disse skoene ♥ Jeg er helt forelsket! Hvite skinnsko som er supergode g p med luftehull til fttene slik at man kan g barftt, kan det bli bedre? Fineste Nike skoene jeg har sett ;-) Ellers m j...

Vr sa du? Sommer sier jeg!

Hva er det alle sier om at vren har kommet? Jeg vet ikke med dere, men her i Kristiansand er det p grensen til sommer! Eller, i dag har det faktisk vrt sommer! Jeg hper bare ikke vi bruker opp finvret, bare tanken gjr meg litt stresset.. Haha! Hele denne sndagen har gtt til arbeid for min...

BRUNSOTEDE YNE

annonse I dag tenkte jeg gi dere produktene jeg bruker til min faste yesminke. Alts den jeg bruker i hverdagen! Jeg liker veldig godt dust brunsotede yner, som gir en naturlig og eksotisk look. Primer: en god primer er viktig nr man skal legge grunnlaget for en yenskygge som gjerne skal ...

Uken som gikk

Ukens motivasjon: Jobb! Denne uken har jeg vrt superflink. Ukens hydepunkt: Uten tvil p onsdag, nr jeg plutselig utp ettermiddagen kjente at jeg faktisk hadde lyst til trene. Og det etter en kt p morgenen! Jeg ble nesten forskrekket over meg selv, men fortet meg opp p Solsiden for ta...

Vrnytt til leiligheten

Her om dagen tok jeg meg en liten shoppingtur, for kjpe inn litt nytt til leiligheten. N gr det mot lysere tider, og da syns jeg det er deilig f inn litt nytt og friskt i heimen. Bort med strikk, tunge puter og gre farger, inn med hvitt, lysebltt, lysegrtt og lettere saker! Jeg er enda...

Hipp hurray it's saturday

God lrdagsmorgen, kjre deg ♥ Selv etter tre kopper kaffe kjenner jeg meg helt tung i hodet, og jeg vet akkurat hvorfor. Dere vet nr man vkner litt fr tiden, og er lat nok til legge seg til sove igjen? Da gr man rundt tung i hodet i timesvis fr man fler seg normal igjen. Dette g...

Srlandet leker seg

pull and bear skjorte - zara skjrt - office sko - bikbok accessorize - daniel wellington klokke - givenchy veske For en dag! Srlandet leker sommer, og jeg digger det :-) Etter at jeg var ferdig med dagens mter og jobb, hoppet jeg rett i bilen og kjrte hjem til mine foreldre. Siden sola har...

Sunne bananmuffins

Det er endelig helg, det er fredag og det betyr gjerne at man koser seg litt ekstra! Derfor vil jeg dele oppskrift p bananmuffins dere, som faktisk kan nytes med den beste samvittighet. Kombinasjonen her med bde banan og sjokolade er bare helt fantastisk, disse muffinsene ble s saftige og gode...

gone with the wind

zara jeans - nly sko - hm skjorte - givenchy veske - jimmy choo solbriller - nixon klokke Jeg blste nesten bort under dagens lille antrekk-shoot.... Haha! Hva skjer med denne vinden? Den er jo helt vill! Ikke at det har s mye si for min del, for denne dagen har jeg vel egentlig nesten bare...

Mamma's kyllingsuppe

Mamma sin kyllingsuppe er en av de aller beste jeg vet om. Om ikke den beste, faktisk! S i dag tenkte jeg dele oppskrift med dere, denne bare m dere prve ut. Den er litt spicy, og utrolig smaksrik. Til fire personer trenger du: 4 kyllingfileter ♥ Salt og pepper ♥ 2 ss karri &...

Rusa p endorfiner

God onsdagskveld, fine leserne mine! Hvordan har dagen din vrt? Jeg er s letta og glad n at jeg kan ikke annet enn glise! Gjett hvem som har hatt to treningskter i dag, da? Tro det eller ei, men det er meg! Frste kta var ikke mye skryte av, men utp ettermiddagen kjente jeg plutselig ...

Wulff & Andersen i Dubai

Jeg har gledet meg s til vise dere den fine filmen Ida har satt sammen, fra turen vr til Dubai ♥ Selv om jeg l syk tte av de ti dagene vi var p tur, koste vi oss s godt vi kunne og gjorde virkelig det beste ut av dagene. Jeg hper s inderlig vi kan dra tilbake igjen til Dubai samme...

Deliciousness

- happy tuesday - S ikke denne lunsjen digg ut? Det skal jeg love dere at den var! Wrapsen min stappet med kylling og salat var s god at jeg slukte den p tre minutter, og ble pinlig berrt p mine egne vegner over at jeg klarer dytte i meg noe spass raskt. Spesielt siden mommo og tante typ...

Them Pants

H&M skjorte og bukse - marc jacobs klokke - office sko Grsdagens antrekk :-) Hva syns du forresten om disse buksene? Jeg er usikker, og ble enda mer usikker av delte meninger rundt meg. Mamma mente de var rlekre og noen av de fineste buksene hun hadde sett meg i, mens Eirik mente det var det s...

Vondt i viljen

I dag hadde jeg s vondt i viljen nr jeg var p trening med Sondre, atte hjlp! Jeg hadde nemlig vrt ute jogget i over en time p morgenen, og flte meg derfor lite klar for en styrkekt igjen p ettermiddagen. Men p et eller annet vis fikk dette mannfolket lurt meg opp p gymmet, og det er ...

Uken som gikk

skrevet og skulle vrt publisert i gr Ukens motivasjon: denne uken har jeg vrt lite motivert egentlig, men likevel gjort det jeg skal. S jeg vet ikke, egentlig? Jeg har i hvert fall hatt et ml om f trening og kosthold p rett bane igjen etter ferien. Kostholdet fungerer supert, jeg har ti...

Sunnere enn sunnest

- my fave wildberries smoothie - Fr du i deg de anbefalte fem om dagen? Det gjr jeg, takket vre smoothies! Dette er rett og slett en helt super mte lure i seg bde frukt, br og grnnsaker. Smoothie smaker ikke bare godt, men de er nringsrike og veldig sunne hvis du bare lager de riktig. ...

Vrens beste sko

annonse Jeg har vrt s heldig f teste ut en ny sko fra Ecco, som er perfekt n som det er vr og snart sommer! Ryktene sier at dette skal vre den ultimate vr- og sommerskoen, da den bde er vanntett og puster helt utrolig bra. - ECCO O2 - Og jeg er s glad for at jeg fikk dette skopare...

Jobb, dugnad og fotballkamp

Good morning, my friends! Wishing you an amazing Sunday ♥ God morgen fra meg og Mr.Intens! Hehehe.. Det var ikke planen ha med Milo p dagens bilder, men han nektet gi seg. Frst plasserte han seg oppe p putene i senga, men s fort jeg s i kamera, kom han klatrende ned til meg. S le...

Alenetid

Ingenting er s deilig som en skikkelig frilrdag! I dag dro jeg meg lenge i senga fr jeg stod opp, lagte meg smashed avokado toast til frokost (med polardbrd, det m dere prve, s digg!), og s den nyeste episoden av Modern Family. S lagte jeg smoothies til meg og Belinda, og dro avgrde p ...

En verdig avslutning for Paul Walker

h, kjre vene.. Jeg har nettopp kommet hjem fra kino, etter ha sett Fast & Furious 7. N skal jeg ikke si for mye, da jeg ikke vil delegge for dere som ikke har sett den enda. Men filmen stod s absolutt til forventningene, med alt fra flyvende biler, heftige slosskamper, ekte kjrlighet i Fu...

For husfreden sin skyld

Fredag er som dere vet den store vaskedagen her hjemme hos meg. Jeg m starte helgen med et rent og pent hjem! Hvis ikke gr det rundt i hodet mitt, og jeg klarer serist ikke slappe av for fem flate re. S da er det alts best f det gjort, snn for husfredens skyld... Hehehe! S i dag starte...

Banana Pancakes

Bananpannekaker er s digg! Den perfekte frokost dersom man har litt god tid p morgenen og vil kose seg med noe ekstra godt. I gr lagte jeg meg seks minipannekaker av banan, og de ble spass gode at jeg bare m dele oppskrift med dere. N er det jo helg ogs, s hva med overraske noen du er g...

creamy vibes

pimpkie bukse - bikbok by lene orvik cardigan og veske - bikbok topp - nly heels (adlink) - jimmy choo solbriller Noen bilder av dagens antrekk :-) Nok en dag med varmegrader og skyfri himmel i Kristiansand, s da er det deilig kle seg i lyse og vrlige klr. Jeg elsker denne rstiden, vren...

5 Good Reasons to Smile

Glade mennesker: jeg elsker mennesker som smiler og er glade! Det gjr meg ogs glad! En skikkelig hverdagsglede for meg er hvis en fremmed smiler til meg, og kanskje sier hei. Noe s hyggelig! Jeg har meg alltid en lang tur med Milo hver eneste dag i skogen, og her treffer jeg ofte p eldre menn...

P White Collar kjret

God onsdagskveld, fine deg ♥ Om det var godt lande i denne sofaen n? JAA! Etter Dubai har jeg vrt helt rar i kroppen, sykt sliten og svnig hele tiden. Jeg aner ikke hvorfor, men det er i hvert fall irriterende. Heldigvis fr jeg unnagjort det jeg skal, selv om jeg ikke er p den hye ...

Avocado Toast with Sunny Egg

- the perfect lunch - De siste dagene har jeg ftt helt dilla p smashed avokado toast, toppet med smilende egg! Dette er bare en helt fantastisk kombinasjon dere m prve ut. Jeg har kjttfri uke frem til helgen, og m derfor prve meg frem p annet plegg og middager enn hva jeg kanskje vanlig...

Ut av komfortsonen

God morgen, verdens beste dere ♥ Jeg fant aldri tiden til mer enn en update i gr, jeg jobbet fra klokken var seks p morgenen og helt frem til klokken syv p kvelden. Min lillebror hjalp meg heldigvis noen timer, og vi fikk unnagjort en hel haug sammen. Det gledes, fordi da blir resten av ...

Tidenes brunfarge

annonse Jeg har vrt hjemme fra Dubai i en liten uke n, og serist, jeg har ikke mtt et eneste menneske som ikke har ppekt brunfargen min. Alle blir en tanke sjokkert nr de ser meg, og ppeker fargen min som de syns er helt ekstrem. Og jeg m jo bare si meg enig, haha! For frste gang p fle...

Frisk appelsindessert

I gr lagte mamma en helt fantastisk god dessert til oss, som jeg s gjerne vil dele oppskrift p! Jeg la ut et lite bilde av den p snapchat i gr, og har ftt flere tilbakemeldinger p at dere gjerne vil ha oppskrift. S det er det klart dere m f! Denne desserten er bde enkel, og helt utroli...

Ekte pskefrokost

- my mom makes the best easter breakfast - god morgen ♥ Litt bilder fra grsdagens pskefrokost! Like gul og fristende som en frokost p frste pskedag skal vre :-) Her har jeg nettopp vknet, og tenkte ta meg en joggetur i sola sammen med Milo s fort dette innlegget er publisert....

Uken som gikk

Ukens motivasjon: er man egentlig motivert til s veldig mye nr det er ferie? Det er i hvert fall ikke jeg! Eneste jeg er motivert til er nyte ferien, hvis det teller? ;-) Ukens hydepunkt: her blir det litt forskjellige ting, vanskelig velge bare en! Den nydelige btturen vi var p i Dubai...

Easter Brunch

God morgen, fininger! Jeg merker at jeg fortsatt er i feriemodus, noe jeg vil tro at de fleste av oss er? Det beste med pske er definitivt ha fri, gjre det man har lyst til og bruke tid med de man er glad i. Jeg har bodd i joggedress med hret i en dott helt siden jeg kom hjem fra Dubai, og j...

The Easter Egg

- happy easter, everyone! - Blir man noen gang for gammel til pskeegg? Jeg vet ikke med dere, men jeg kommer aldri til bli for voksen for denne tradisjonen! Dette gigantiske egget l hjemme i leiligheten ventet p meg nr jeg kom hjem fra Dubai, en liten utflyttings-gave fra verdens beste H...

Langfredag

Hei dere ♥ I dag har jeg hatt en helt nydelig langfredag sammen med Tone, kjresten hennes og lille Gabriel. Det var s godt se de alle sammen igjen! Sola har strlt over oss i dag, s da var det klart vi mtte legge ut p en deilig trilletur i finvret. Vi spaserte en god runde, fr vi k...

Home

- so good to be home again - h, herreman! Det kan umulig g ann vre mer hjemmekjre enn det jeg er? Det var helt ubeskrivelig vkne opp i egen seng i dag, hoppe i tfflene, tusle ut p kjkkenet for trakte kaffe og lage meg en sunn start p dagen. Det ble helt enkelt grove knekkebrd med...

My latest snaps

- follow me at snapchat, my nickname is ladyyyka - Da var vi hjemme fra Dubai, og ord kan ikke beskrive hvor godt det var komme hjem til egen leilighet. Samt se velkomstkomiteen min p flyplassen, Mamma, Eirik og Mommo ♥ Ekte glede! I dag har vrt en dag som jeg fortsatt gr rundt h...

Dubai gullkorn

Ida: Tror du jeg kan ta med meg en croissant i hnda?Kristina: Frokosten her koster 600 kroner per dag! Fyll en pose med croissants om du vil.♥*snakker om The Kardashians*Kristina: Jeg er jo s psyko at jeg fr frysninger over hele kroppen bare vi snakker om de...♥*prver unng en k...
hits