Smoothie Time



I blant kan det vre stress lage seg frokost fr man m lpe ut dra til jobb, skole og avtaler. God tid om morgenen er luksus, som man ikke alltid har. Her kommer smoothies inn i bildet, denne saken redder meg p travle dager hvor jeg m lpe ut dra. Ta den med i et beger, og voila - du har en sunn og nringsrik frokost p farten!

MIN FAVORITT SMOOTHIE

En boks mager kesam Noen drper sitron 200 g skogsbr1 eggehvitte 2 never spinat Sukkerfri saft + litt vann

Ta alt i en blender eller mos med stavmikser, og du er good to go! Denne er supergod, og enkel tilbrede! Jeg har alltid flere poser med frosne br i fryseren, samt kesam i kjleskapet - da har jeg det jeg trenger nr lysten p en smoothie skulle melde seg. Med et stort glass med sunne ingredienser hver eneste dag, vil du nesten garantert merke at du fr mer energi. Et lite tirsdagstips hvis du har en travel dag eller tre i vente denne uken :-)

19 kommentarer

Lisa Rorvik

05.01.2016 kl.08:43

Du er s vaker og en stor insperasjon for meg, flt bloggen din kjempe lenge. M bare sundet jeg ensker bloggen din, den smoothien skal jeg prve ut :)

Madelen

05.01.2016 kl.09:04

Den hrtes god ut! Skal prves :) er s kjekt med inspirasjon i matveien n etter jul. Fler jeg fortsatt er mett etter to uker med mildt sagt mye julemat, kaker og godis! En smoothie er nok det jeg skal kose meg med etter jobb i dag :) nsker deg en fortsatt fin uke sta!

Kristina Andersen

05.01.2016 kl.09:29

Madelen: h, samme her Madelen! Jeg er enda mett etter julen ass.. Haha! Derfor er det perfekt med litt lette og gode alternativer n i januar :D Klem!

JS

05.01.2016 kl.09:43

Kristina, jeg m bare takke deg for oppskrift p verdens beste rundstykker. Sitter i dette yeblikk spiser havregrynsrundstykkene dine. Fins ingen bedre. Nesten bedre enn middag. Nam... Ogs er de s enkle lage. Kanskje jeg skal prve p den smoothien ogs en dag. Du deler med deg mye gode mattips. Takk for fin blogg, min favoritt ;)

Iselin Rene

05.01.2016 kl.09:45

Herlig start p dagen :)

Kristina Andersen

05.01.2016 kl.10:00

JS: Sant de er gode ja? Favorittene mine ogs de! Velger de over middag lett jeg.... Haha! Glad for at du liker bloggen min, kjempe koselig hre <3

Ingebjrg

05.01.2016 kl.10:35

Et tips, tilsetter du litt havregryn metter det lengre :) merker ikke noe p smaken av det heller

Frida - nouw.com/fridank

05.01.2016 kl.10:46

h, s godt! Smoothie er nok noe av det beste jeg vet, og min favoritt er blbr. Det er jo s kjekt og lett lage s lenge man har br i frysen, og litt yoghurt eller kesam i kjleskapet. Jeg synest ogs det er like godt om vinteren, som om sommeren :) Ha en fin dag!

Kristina Andersen

05.01.2016 kl.10:58

Frida - nouw.com/fridank: Helt sant! Gr aldri lei av smoothies :D

helenenordvik

05.01.2016 kl.12:11

fine deg <3

CWB

05.01.2016 kl.12:34

S fin genseren var ! Hvor er den fra ? <3

Kristina Andersen

05.01.2016 kl.14:06

CWB: Den er fra Nike :)

Adriane Kibsgaard

05.01.2016 kl.14:25

Dette skal prves!

livsstilreisen

05.01.2016 kl.17:12

Jeg fikk en smoothie maker til jul, og den er helt genial. Du lager smoothien i to forskjellige beholdere, en p 0,3 L og en p 1 L, ogs kan du ta den med deg, rett i hnda. S i dag lagde jeg en deilig frukt og br smoothie, og tok den med p jobb :) Fantastisk start p dagen, klarte unng og spise alt som er av kjeks og sjokolade p jobben ;)

Anna

05.01.2016 kl.21:29

S digg, skal definitivt prves!

Pleier lage ferdige smothie porsjoner i zip poser fra IKEA som jeg fryser, s tilsetter jeg bare yoghurt, cottage cheese, mandelmelk el soyamelk ++..alt etter om det er smoothie til frokost, etter trening eller kvelds.. :)

Kristina Andersen

05.01.2016 kl.21:42

Anna: S lurt! Da blir det jo enda lettere lage smoothies :D

Lisbeth

06.01.2016 kl.11:26

Den genseren du har p deg er utrolig kul! vet du om de selger den enda? :) Du ser fantastisk ut som alltid! <3 stor klem!

Kristina Andersen

06.01.2016 kl.11:45

Lisbeth: Den er to r gammel, s jeg tviler :/ Tusen takk Lisbeth, s snill du er! Hper dagen din er fin :D

Hedda

10.01.2016 kl.18:16

Koker du ikke brene frst? Jeg var s glad i snne poser, helt til jeg s p nett og baksiden av posene at de br kokes. Grunnen er smitte av blant annet noro-virus. N er jeg livredd for bli syk da jeg er gravid:P Bare et tips om du ikke visste om dette!:-)

Skriv en ny kommentar

hits