Sunnere Brownies

Er det noe jeg gjerne skulle spist hver dag, så er det definitivt brownies. Finnes det noe bedre enn en en seig brownies, kald fra kjøleskapet eller varm rett fra ovnen? Det må være det beste jeg vet! Siden jeg gjerne skulle spist dette litt oftere, bestemte jeg meg for å prøve ut en ny vri i dag. Nemlig en sunnere versjon av vår alles kjære brownies! Denne må du prøve :-)

DU TRENGER:

2 dl havremel 250 g gresk yoghurt  30 g kakao  1 dl helmelk  1 egg 2 ss sukrin gold  1 ts bakepulver  1 ts salt

SLIK GJØR DU:

Forvarm ovnen til 200 grader. Ta alt av ingredienser i en blender, og la den gå i cirka ett minutt - helt til du får en røre som er fri for klumper. Hell så røren over i en ildfast form, og stek på midterste rille i ovnen i cirka 20 minutter.

THE ULTIMATE HEALTHY BROWNIE

Serveres rett fra ovnen med en kule vaniljeis, eller la den avkjøles og bli kald før du spiser den. Supergod er den uansett! Selvfølgelig ikke like digg som originalen, men til å være såpass sunnifisert - så er den absolutt godkjent. Nyt med et iskaldt glass melk og spis hver eneste bit med den beste samvittighet!

21 kommentarer

missmommy.blogg.no

17.11.2015 kl.21:44

Så herlig! Flott med en sunn oppskrift på brownies! Denne skal jeg absolutt prøve:) ha en god kveld!

Silje Moen

17.11.2015 kl.21:54

Åh! Denne må prøves:)

Malin

17.11.2015 kl.22:07

Er det mye kalorier I kakao? Finnes det en sunnere variant, og hvilken type bruker du?:))

Btw går det også ann å ta litt havregryn med I oppskriften? :)

Kristina Andersen

17.11.2015 kl.22:20

Malin: Jeg teller ikke kalorier, så det aner jeg ikke. Men en såpass liten mengde skader uansett ikke :) Du kan fint bruke havregryn også, det maler seg i blenderen :) Lykke til Malin!

Kamilla Haaland

17.11.2015 kl.22:43

Så sinnsykt godt ut! MUMS.

kristine

17.11.2015 kl.23:02

Det så veldig godt ut, hvor finner du de sunnere alternativ oppskriftene dine? Ha en super kveld =)

Julie

17.11.2015 kl.23:11

Jeg må bare få si at jeg blir mektig imponert over bildene du legger ut 👏 De er pene, delikate og av god kvalitet uansett om det er bilder av natur, mennesker eller mat 😃👌 Keep up the good work!

Anette Wølner

17.11.2015 kl.23:16

Åh, nam!

Henriette Celin

18.11.2015 kl.00:30

Å, så gode! Og stort pluss for at de er sunnere :-D

Benedicte

18.11.2015 kl.02:30

Å så godt det så ut, skal uten tvil prøve den :-) håper dagen din har vært fin :-)

LisaLDN

18.11.2015 kl.08:44

Dette skal prøves! :)

Oda

18.11.2015 kl.09:20

Denne må prøves i kveld. Takk for at du deler :)

Ser veldig godt ut :)

Men Kristina hvorfor er du ikke nominert til Vixen? :(

Prøvde å finne deg, fant deg ikke. Eller er det jeg som har klart å se feil ?

Kristina Andersen

18.11.2015 kl.09:45

Oda: Jeg aner ikke selv en gang jeg altså.. Henger ikke helt med på disse Vixen greiene :)

Karina

18.11.2015 kl.13:24

Den kaken så kjempe god ut! Syntes det er så kjekt at du poster sunnere oppskrifter:)

Men kan man bruke vanlig sukrin også?

Silje

18.11.2015 kl.14:39

Går det fint å bruke lett melk istedenfor helmelk?

Gleder meg til å prøve den!!

18.11.2015 kl.15:36

Disse skal jeg lage :-D bruker du gresk yoghurt vanilje eller naturell?

Forsvarsfrue

18.11.2015 kl.20:00

Åh, det så kjempegodt ut!! Er sånn ca tusen fysen nå som jeg er gravid så kanskje jeg skal prøve denne versjonen en dag..? :)

Anita

20.11.2015 kl.22:56

Dette så ut som en god kake! Mek ekte brownie blir dwt jo aldri,ingenting kan erstatte smør og sukker..dessverre! Haha

Tove

22.11.2015 kl.13:11

Hei Kristina :)

Gurliann, det såg virkelig godt ut, så de må testes :)

Kjekt at du deler oppskrifter på slike, rett og slett Brownies

laget på 1 -2 - 3 :)

Ha en fortsatt fin søndag :)

Mia

24.11.2015 kl.08:20

Nammis! Hvilken type gresk yoghurt brukte du?

Mathea

05.12.2015 kl.13:08

Hvor mange grader setter du ovnen på? :)

Skriv en ny kommentar

hits