Selvskryt og kroppspress

reklame for venninnen min

Jeg vil starte helgen min med skryte litt av en flott jente, nemlig Cathrine. I gr fant jeg endelig tiden til lese boken hennes helt ferdig, etter at den dalte ned i postkassen min for to uker siden. Jeg er s utrolig stolt av min flotte bloggvenninne, som n har skrevet sin frste bok. Selvskryt er virkelig helt fantastisk, og en bok jeg mener alle jenter har godt av lese. Dette er ord vi har godt av ta til oss! I dagens samfunn er det s utrolig mye kropps-press at det er til bli kvalm av, derfor har det vrt utrolig deilig lese seg gjennom denne boken som gir deg oppskriften p hvordan du kan slippe unna nettopp dette. Cathrine har delt egne erfaringer i boken sin, noe jeg syns var veldig sterkt lese. Hun er tff som forteller sin historie for hjelpe andre! Jeg er stor fan av selvutviklingbker, og denne glir rett opp som en av mine absolutte favoritter.

SELVSKRYT KAN KJPES HER

Jeg er ikke overrasket over at boken til Cathrine er spass motiverende og bra, da denne jenta er en av de skjnneste og varmeste jentene jeg noen gang har mtt. Jeg husker godt for snart ett og et halvt r siden, da vi jobbet sammen p et stort prosjekt i Oslo. Jeg hadde nettopp mistet min bestefar, og har aldri vrt s langt nede i hele mitt liv. Det var flere deltagelser i forbindelse med prosjektet vrt som jeg mtte trekke meg fra, og grunnene var mange. Jeg hadde lagt p meg flere kilo etter mange uker med trstespising, og flte meg overhodet ikke bra. Jeg savnet min bestefar s fryktelig mye, og dette savnet spiste meg sakte men sikkert opp. Det ble daglig ppekt p bloggen fra enkelte lesere hvor mye jeg hadde gtt opp i vekt, og nr jeg i tillegg p denne tiden kjempet mot en depresjon som tok totalt overhnd i hverdagen - fltes ting virkelig helt ubeskrivelig tungt. Kroppspress har jeg flere ganger ftt kjenne p i rene som blogger, og det kan til tider vre tungt. I denne bransjen her, s er det ikke til stikke under en stol at det florerer av nettopp kroppspress. Det kan til tider vre tft f kommentarer p kropp og strrelse, spesielt i tider der livet allerede fles tungt nok bre.

Hodet mitt hang ikke med i denne perioden som jeg nevner over, jeg flte meg ikke lengre som meg selv og jeg s heller ikke ut som meg selv. Cathrine var en god sttte for meg i de mnedene vi jobbet sammen, uten at hun kanskje visste det selv, da jeg slet med vre pen med de rundt meg om hva som faktisk skjedde. Den dagen i dag, s har jeg en flelse av at den godeste Cath s rett igjennom meg p denne tiden. Jeg fikk fine meldinger titt og stadig, oppmuntrende ord og masse positivitet fra henne - og jeg var s ekstremt takknemlig for fle denne sttten nr jeg trengte det som mest. Nei, vr alles kjre Cath In The City er akkurat like nydelig p innsiden, som det hun er p utsiden. Gratulerer med flott bok, min fine venn!


19 kommentarer

Hanne

09.10.2015 kl.09:24

"Annonse" kanskje?

Anne Mette

09.10.2015 kl.09:53

h! Aldri lest en eneste bok i hele mitt liv, men fikk veldig lyst lese den - idag!!!! Vet du om den er finne i butikk?

Jeg fler igjen for henvende meg til deg Kristina, da jeg ogs trstespiste og la p meg mange kilo p nyaktig samme tid som deg, da mormor gikk bort. Problemet mitt er bare at jeg ikke har ftt de av igjen, noe jeg virkelig ser at du har! Selv om jeg faktisk mtte vre en spass stalker (haha) at jeg mtte g tilbake se i arkivet ditt, da jeg har vrt fast leser i mange mange r n, men ikke kunne huske ha sett at du var kraftigere p denne tiden.. Jeg syntes du alltid har vrt fin! Men, tilbake til poenget: hvordan klarte du f de av? Jeg skjnner at kosthold og trening er nkkelen, men hvor var fokuset ditt?

Jeg er et alt eller ingenting menneske! Jeg tror du forstr hva jeg mener, haha... Enten er det null form for trening og spise hva man vil, til alle mltider... Ellers er det trening 7 dager i uken, og ikke brunost p brdskiven engang! Og dette er en s drlig uvane, for jeg blir umotivert etter bare en uke.... Fr hadde jeg selvdisiplin og motivasjon. Jeg gikk ned 20kg fra jeg var 16-17, kun ved endring av kosthold, null trening. Og de neste seks ukene etter det begynte jeg trene, og gikk ned noe s ekstremt som 12kg p 6 uker. Alts 32kg!!! Jeg var helt ekstrem og alle rundt meg var bekymret. Jeg gikk tross alt fra vre en dundre p hundre (haha), til bli en av de minste blant alle jentene (som alle var normale eller sm)! Jeg ble en strek, mistet alle former og sultet meg selv. Trente 9 kter i uken, og spiste mellom 800-1000kcal om dagen.....

N har jeg lagt p meg 10-12 kg fra mitt minste.... Noen av de var ndvendig, men jeg vil gjerne miste 10kg igjen.... P en sunn mte!!

Plis hjelp meg Kristina!!! Du er en jeg sammenligner meg med p mange mter, og jeg fler du kan hjelpe meg her alts <3 God helg fine!

Synne

09.10.2015 kl.11:05

s fint skrevet, Kristina!

Cathrine

09.10.2015 kl.11:36

KRISTINA :O Herregud, trene renner! Tusen hjertelig hjertelig takk for dette innlegget! Du ANER ikke hvor mye det betyr for meg <3 Dette gjorde ret mitt, haha. Jeg har ikke ord, du er s fantastisk! Tusen tusen tusen takk <3

Jeg husker s godt den perioden, jeg s at du ikke hadde det bra :/ Derfor blir jeg s uendelig glad av lese bloggen din n, for du strler og har kommet deg en s utrolig lang vei!

Igjen tusen takk, jeg vet ikke hva jeg skal si, dette var s mye og s fint og s snilt <3

Masse kjrlighet fra Cath <3

Hjertejubel

09.10.2015 kl.13:21

Sg en videosnutt av henne p VG-tv tror jeg det var, og tenkte da at dette var en bok jeg ville f lest i hst! Neste p innkjpslisten! Jeg synes forvrig det virker som du har ftt et sunt og balansert forhold til bde kropp og mat, selv om jeg tidligere har mttet unfollowe deg pga det motsatte, s har du i lengre tid n vrt inspirerende og motiverende, og ikke gjort slik at jeg sitter igjen med drlig samvittighet. Creds til deg, og fortsett med det!

Ha en fin fredag, og god helg! Her er det arbeidshelg p sykehjemmet med mine gamle <3
Tror jeg m skaffe meg denne boken! Kjempeviktig tema, som jeg tror vil komme til bli bare mer og mer relevant fremover. Det er ekstremt mye press i nesten alt man foretar seg i dag, dersom man ikke klarer zoome ut og fokusere p de viktige og riktige tingene. Gjre ting for seg selv og ikke for syns skyld.

Hper du fr en kjempefin fredag, du sprer masse glede!

Anonym

09.10.2015 kl.14:46

S fine ord om Cathrine.Du er alltid flink til unne andre suksess.God egenskap det.

Annikken

09.10.2015 kl.15:01

hei fine Kristina! Hvor har du kjpt settet der? S komfy og fint! :)
Denne boken gleder jeg meg veldig til lese selv! Det er et ufattelig viktig tema, og jeg tror de aller fleste jenter har flt p kroppspress p et eller annet tidspunkt.

Kristina Andersen

09.10.2015 kl.15:29

Annikken: Ralph Lauren :)

Kristina Andersen

09.10.2015 kl.15:29

Cathrine: <3 <3 <3

Maiken

09.10.2015 kl.15:42

En snn bok trenger nok de fleste p bokhylla si - virker som en veldig bra og sann bok :-) er det noen steder man fr kjpt den, og hva koster den?

nsker deg en kjempe fin helg, Kristina <3 Og husk: du er flott p alle mter! Det ligger en historie bak alt vi mennesker gjr!

Anja

09.10.2015 kl.15:45

For et flott, rlig og kan jeg si rrende innlegg. Den boken hrtes kjempe bra ut, lurer p jeg m skaffe meg et eksemplar?! Cathrine hres ut som en dyktig forfatter, og ikke minst hres hun som et flott menneske. Selvskryt er viktig, men kan jeg f lov til skryte deg og takke deg litt? Det logge seg inn p bloggen din er virkelig et hydepunkt. Du skriver jordnrt, flott, rlig og motiverende. Fler at jeg blir kjent med deg, selv om jeg ikke kjenner seg snn ordentlig da!! Blir glad av lese her inne.

Men flt hre at du hadde det s ille, selv om mange kanskje skjnte at du gikk igjennom en tung periode. Det ikke ha det bra med seg selv, tror jeg altfor mange kjenner seg i, meg inkludert.

Du er flott og dyktig, jeg har heiet lenge p deg og heier fortsatt. Unner deg virkelig alt godt. Og det str virkelig respekt av bloggen din og alle de fine tingene du skriver, ikke minst dette innlegget.

Sender deg en stor klem fra meg til deg, hilsen Anja

09.10.2015 kl.15:53

Husker godt da du var veldig nedfor. Da orket jeg ikke lese bloggen din og sluttet flge deg p instagram. Jeg fant ikke noe inspirasjon hos deg og flte det ikke var verdt flge deg da. Husker du la p deg mye og jeg sg p deg at du ikke hadde det bra. S da tenkte jeg at du var inni en trstespising periode med tanke p den store vektoppgangen din.. Men n synes bloggen din er en fryd lese. Dette er en av norges beste blogg, uten tvil :-) Du skriver s mye variert og jeg digger humoren din :-)

Kristina Andersen

09.10.2015 kl.15:57

Anja: S utrolig koselig kommentar! TUSEN TAKK Anja, er takknemlig for ha en fantastisk god leser som deg <3 Blir jo helt rrt her.. Stor klem og god helg til deg, gode jenta!

Anna

09.10.2015 kl.22:34

Til anonym over her! Den store vektoppgangen? Hva er det du babler om? Var du i det hele tatt inne p bloggen gjennom denne tiden? Tydeligvis ikke siden noen mneder var nok fr du unfollower hele jenta.

Synes du alltid har vrt nydelig og vakker jeg Kristina <3 Uavhengig strrelse. Men nr det handler om selvflelse og hvordan en har det innvendig - det spiller en stor rolle. Hjelper ikke vre det ene eller det andre om man er deprimert og/eller ulykkelig, Husker du mistet gnisten veldig, men synes absolutt ikke det var en vektoppgang " legge merke til". Det er dessuten en privatsak sprr du meg.

Heier p deg - alltid <3

Line

10.10.2015 kl.01:43

Til anonym kl 15.33

Helt utrolig hva du fr deg til skrive. Her forteller Kristina om en vanskelig periode og det er en slik kommentar du syntes var p plass komme med?

Monica

10.10.2015 kl.09:02

Jeg har alltid lest bloggen din, og husker da du var nedfor. Jeg husker jeg tenkte at det var tft av deg vre s rlig! For du sa at du ikke hadde det bra - noe som er menneskelig; men du turte si det ogs, noe som er kjempe viktig. Det tror jeg er godt for mange av leserne dine se ogs, og som kan hjelpe dem i vanskelige perioder. De er ikke alene om det! Samtidig s fr man en stor forstelse for andre som blir deprimerte nr man selv har vrt s nede - og det er faktisk gull verdt. Forstelse tenker jeg er av og til det beste for andre nr de har det vanskelig :)

Anne Mette

10.10.2015 kl.12:39

Jeg prver igjen, hehe! Hvor l fokuset ditt for komme p rett kjr igjen? F av kiloene og bli lykkelig? Som jeg skrev over, jeg vet at kosthold og trening er det eneste som er nkkelen, men jeg er en alt/ingenting-person, og sliter med holde motivasjonen oppe, og f av meg kiloene igjen. Hper du tar deg tid til svare <3 Hva var tankegangen, fokuset, hvordan klarte du det? Vknet du bare en dag og bestemte deg, liksom? Trenger srt hjelp!

Skriv en ny kommentar

hits