Smoothie Bowl



- a smoothie a day keeps the doctor away -

I dag lagte jeg en supergod og sunn smoothie, med norske jordbær. Denne må dere prøve ut! Det er ikke noe tilsetningsstoffer i smoothien, så den smaker sunt, om jeg kan si det sånn? Men likevel er den veldig god! Dersom du vil ha litt mer søt smak, kan du gjerne tilsette sukkerfri saft med ønsket smak. Jeg brukte en halv boks mager kesam, 150 g frosne norske jordbær, en halv avokado, en eggehvite, 2 ss cottage cheese, en stor neve spinat og litt vann. Så toppet jeg med kakaonibs og chiafrø!

En alle tiders lunsj som ga meg masse energi og riktig næring på en relativt hektisk mandag :-)

11 kommentarer

Kristi Pedersen

10.08.2015 kl.15:56

åh, NAM! jeg ønsker deg en riktig god uke <3

Kjersti

10.08.2015 kl.16:32

Den oppskriften hørtes digg ut! :-)

Stemmer det at du har KitchenAid-blender? Hvilken type, og er du fornøyd med din? er den god på knusing av is og frosne bær?

Ingrid

10.08.2015 kl.16:50

Den så kjempegod ut! Men hvorfor hadde du i eggehvite? :-D

10.08.2015 kl.16:57

Nam!!

Karen

10.08.2015 kl.17:36

Hei!

Legger aldri igjen kommentarer egentlig, men jeg har bare begynt å brenne sånn for dette at jeg ikke kan la vær: Vær så snill å dropp meieriprodukter og egg (og kjøtt, fisk, kylling osv). Det er så misforstått spesielt her i Norge at dette er ting som er bra for kroppen. Er ikke bra for hverken deg, miljøet eller ikke minst dyrene. Gjør deg selv en stor tjeneste og les om veganisme på nettet (gjerne se på YouTube-videoer også) - anbefaler spesielt Freeleethebananagirl, essenaoneill og ninaandranda. Dersom du faktisk ønsker å gjøre kroppen din og dyrene en tjeneste er dette veien å gå.

Klem

anja

10.08.2015 kl.17:37

Nam nam. Skal testes ut. Lagde ikke du en pina colada smoothie engang??!! Oppskrift?

Ha en fantastisk dag videre. Klem fra meg til deg, hilsen Anja

Mari

10.08.2015 kl.18:50

Haha, lady KA! Det der er gojibær, ikke chiafrø:-P

Kristina Andersen

10.08.2015 kl.19:05

Mari: WOPS! Det har du helt rett i:p

Kristina Andersen

10.08.2015 kl.19:06

Ingrid: For å få i meg mer proteiner :)

Kristina Andersen

10.08.2015 kl.19:06

Kjersti: Ja, det stemmer. Jeg er veldig fornøyd med den :) Den knuser is veldig bra og er super på smoothie / frosne bær.

Kamilla Haaland

11.08.2015 kl.09:01

Så kjempegodt ut :)

Skriv en ny kommentar

hits