Green colada power smoothie

I dag lagte jeg meg en helt nydelig smoothie spekket av sunne godsaker til lunch! Og den ble spass god at jeg bare m dele oppskrift med dere. Som alltid har jeg mager kesam som base i smoothiene mine, det er rett og slett fordi kesam metter godt og er rik p proteiner. Helt perfekt dersom man vil ha smoothien som et fullverdig mltid!

Til en stor smoothie trenger du:

En hndfull med spinatblader En halv avokado En stor kiwi En boks mager kesam Sukkerfri presaft Isbiter

Ta alt i en blender, slump med litt vann og kjr den helt til det blir en tjukk og god blanding - fri for klumper. Jeg har nettopp begynt med supermat igjen, og tok derfor oppi hvetegress-pulver i tillegg. Det m dere ogs gjerne gjre hvis dere har det tilgjengelig! Denne smoothien er supergod, og smaker ikke s grnt som man skulle tro. Saften tar bort det mest av smaken, s dette ble virkelig en frisk og god blanding som ga meg masse energi. En sunn, god, mettende og nringsrik lunch!

12 kommentarer

sarahsdiary

04.02.2015 kl.15:38

NAM! Yay, for smoothies <3

Cecilia Catharina

04.02.2015 kl.15:50

S utrolig god den ser og hres ut! :D Den skal jeg absolutt prve lage!

Aina

04.02.2015 kl.15:52

Den s kjempe god ut :-D Men ett sprsml; Hvor frman tak i sukkerfri presaft?

Leser

04.02.2015 kl.15:53

Hvor fr man tak i presaft? P vanlig matbutikk? Denne m jeg lage :D

04.02.2015 kl.16:15

Presaft fra hvor? S godt ut :)

Kristina Andersen

04.02.2015 kl.19:48

Anonym: Eldorado :)

Kristina Andersen

04.02.2015 kl.19:48

Leser: Jeg kjpte min p Rema 1000, den er fra Eldorado! Supergod :D

04.02.2015 kl.20:29

Eldorado er Norgesgruppen sitt eget varemerke, s da kan den ikke vre fra Rema. :)

anette

04.02.2015 kl.20:54

du har tipset om mager kesam i smoothies fr, s jeg prvde det for noen dager siden, men opplevde at kesamen skilte seg fra resten nr smoothien var ferdig blanda?? ikke var den gtt ut p dato heller :/

Maria

04.02.2015 kl.22:39

Heisann!

Lurer bare p hvor du fr tak i hvetegress? :)

Kristina Andersen

05.02.2015 kl.08:13

anette: S merkelig! Det har jeg aldri opplevd fr, alt blander seg helt supert her alts :)

Marte

06.02.2015 kl.19:22

Hei. :)

Hvordan tror du smoothien blir uten presaft?

Tusen takk for svar!

Skriv en ny kommentar

hits