Smoothie Moday



- a smoothie a day keeps the doctor away -

Et av målene mine fremover er å få i meg mer grønnsaker og bær, uten å bare juice det. Fiber er utrolig viktig, og jeg må bli bedre på å faktisk spise grønt - ikke bare drikke det. I dag lagte jeg meg en digg smoothie av mager vanilje kesam, skogsbær og spinat - en uslåelig kombinasjon med et godt hint av vanilje. Så godt, sunt og mettende! Grønnsakene får vente til dagens middag, i dag står laks med gulrøtter og brokkoli på planen. Jeg skal ærlig innrømme at jeg ikke er særlig glad i grønnsaker, men regner med det blir en vanesak bare jeg får kommet litt i gang. Jeg har definitivt blitt alt for glad i å juice, og har nå funnet ut at jeg må gjøre det på den gode, gammeldagse måten. Nemlig ved å SPISE grønnsakene ;-)

18 kommentarer

sofie hansen

24.11.2014 kl.15:55

Elsker smoothie! håper du har hatt en bra dag enn så lenge!

Ta gjerne en titt innom min blogg!

Oslofru

24.11.2014 kl.16:01

Ser gott ut :)

Jeanette

24.11.2014 kl.16:09

spiller vel ingen rolle om du drikker eller spiser det,det viktigste er at du får det i deg ;)

Kristina Andersen

24.11.2014 kl.16:11

Jeanette: Ikke helt riktig det, dessverre. Juicer du grønnsakene dine mister du mye av fiberen, og fiber er utrolig viktig :)

Hanne Mjåseth

24.11.2014 kl.16:17

Laks på menyen her også - gleder meg! :)

Om du ikke er så glad i å spise grønnsaker anbefaler jeg deg en middag som garantert får deg til å like det: kutt opp kyllingfilet, stek på pannen, tilsett grønnsaksblanding/wokblanding i stekepannen, tilsett litt vita hjertego matfløte og kryddre til med pepper og grillkrydder! Så enkelt, sunt og godt :D Spiser det ofte her!

Hanne Slette

24.11.2014 kl.16:21

Den hørtes god ut! Ett tips kan jo være å spare på ''restene'' av frukten du juicer, og bruke den i smoothie - så får du i deg fiberen også :)

Kine Borkmo

24.11.2014 kl.16:22

Love smoothies! <3 Ha en fin kveld Kristina!

Kristina Andersen

24.11.2014 kl.16:28

Hanne Mjåseth: WOK er så godt!! Takk for tips søta, skal prøve din variant allerede i morgen :D

Thea - Reiseblogg

24.11.2014 kl.17:16

Har samme mål som deg- spiser alt for lite av de sunne tingene, så får prøve å lage en smoothie i blant med gode saker :-).

Caroline

24.11.2014 kl.17:47

Jeg lager wok veldig likt som Hanne over her, men en liten ekstra god vri er å ta ca 0,5 dl med sweet chili saus i woken også!! Ta chilisausen først, også bland ut med litt matfløte, SUPERGODT!! Har laget dette til familie og venner flere ganger, og det ender alltid opp med at jeg må gi bort oppskriften :)

Hege :-)

24.11.2014 kl.17:49

Hvor er glasset fra ? :-D

Aurora

24.11.2014 kl.18:21

Smoothie er så godt!

Kan du lage et innlegg der du viser oss trenings-klærne dine? Synes du har så mye fint!

Camilla

24.11.2014 kl.18:23

syns selv det er litt vanskelig å spise grønnsaker men prøver å bli flinkere til det, kanskje ny kristina andersen challenge? :)

Solveig Marie

24.11.2014 kl.19:54

mmmm det så godt ut! er det noe jeg savner her i skottland er det miksern min :( <3

miss N

24.11.2014 kl.20:31

Nå er det synd jeg ikke har noe frukt i huset :(

Charlotte Koritzinsky

24.11.2014 kl.21:03

Den så kjempe god ut! Jeg spiser utrolig mye grønnsaker, er vegetarianer, så kan med hånden på hjertet si at det finnes utrolig mange kjempe gode muligheter! Jeg legger ut oppskrifter på bloggen om du vil ta en titt! Ha en kjempe fin kveld :)

Elise

24.11.2014 kl.23:37

Hei, lurte på om du kunne gi meg linken til der hvor du kjøpte glasset - fant det ikke på nicholas Vahe :)

Ida

25.11.2014 kl.14:16

Kan jeg spørre hvor du har kjøpt de glassene? :) Utrolig fine!

Skriv en ny kommentar

hits