Protein Smoothie



- wildberries smoothie with proteins -

En frisk og god smoothie slår aldri feil! I går la jeg ut bilde av denne gigantiske saken som jeg hadde til kveldsmat på instagram, og flere etterlyset oppskrift. Vel, denne er laget på null komma niks! Alt du trenger er 200 gram frosne skogsbær, litt skummetmelk, en halv boks mager kesam, 1 egg, 30 gr skogsbær-proteinpulver og en blender til å mikse i. Og voila, du har en mettende og sunn smoothie som er klar for å nytes! Her får du i deg vitaminer, antioksidanter, jern, protein og fett. En god blanding av herlige saker som tilfører kroppen vår masse godt :-)

8 kommentarer

Stine

04.11.2014 kl.10:23

Nam! Er også kjempegodt med 1/2 avocado i smoothien, blir enda mer mettende og sunt :D

Kristina Andersen

04.11.2014 kl.11:50

Stine: Veldig sant, avokado er supergodt i smoothies :)

Ingrid Marie

04.11.2014 kl.11:53

Åh, den ser skikkelig god ut! :-D Kanskje jeg burde ønske meg blender til jul. Nydelige roser i bakgrunnen forresten, så koselig. Ønsker deg en fin dag :)

Ingvild

04.11.2014 kl.13:02

Nam! Ser utrolig godt ut :D

Rikke Tansøy

04.11.2014 kl.15:54

Mmm, så deilig ut! I tillegg må jeg bare spørre hvor du lastet ned Keeping up with the kardashians? :-)

Kristina Andersen

04.11.2014 kl.16:04

Rikke Tansøy: http://www.free-tv-video-online.me/

Cristina

05.11.2014 kl.02:40

Hva slags proteinpulver bruker du?

Caroline

27.12.2016 kl.21:09

Hvor får man kjøpt proteinpulver?

Skriv en ny kommentar

hits