Sunne havrekjeks på 1-2-3

I går lagte jeg en helt nydelig frokost som jeg bare må dele med dere. Varme havrekjeks



 Til en porsjon trenger du:

50 gram havregryn 1 ss sukrin 1 halv ts salt, kanel og bakepulver 20 gram vaniljeprotein pulver 1 dl vann

Forvarm ovnen til 200 grader. Bland alt det tørre sammen, og tilsett vannet. Så blander du alt sammen, gjerne med en stavmikser hvis du har det tilgjengelig. Fordel så røra til 3-4 rundinger på stekebrettet, og sett så i ovnen. Stek på 200 grader på midterste rille i cirka 7-10 minutter, og vips - så er havrekjeksene ferdige!



Jeg valgte å spise mine med friske bær, og sukkerfritt syltetøy. Det var så utrolig godt! Og ikke minst mettende, jeg ble ikke sulten på flere timer etter dette deilig frokostmåltidet. Ser for meg at dette må være en perfekt frokost for dere som studerer? Så kan dere la kjeksene steike mens dere steller dere, og dersom dere ikke rekker å spise de hjemme - er det jo bare å ta de med på farta. Tips! Lag gjerne opp flere når du første er i gang, så har du til flere dager fremover.

Server gjerne med en rykende varm kopp kaffe, og nyt til koselig frokost-tv

14 kommentarer

julianne

13.08.2014 kl.13:38

kan jeg erstatte vaniljeproteinet med noe annet, og fortsatt gjøre det godt? hva for eksempel? <3 ser kjempegodt ut!

Lillian

13.08.2014 kl.14:35

Hei! De så riktig så gode ut! Er det noe man kan bruke i stedet for proteinpulver? Jeg har ikke det i hus akkurat nå, tenkte kanskje margarin eller olje kunne gjøre susen? Evt. melk?

13.08.2014 kl.16:05

Er det mulig å bytte ut proteinpulveret med en annen form for tørrvare?? Fikk lyst til å lage disse senere idag men er godt tom for proteinpulver..

Håper på svar!! :)

Marita

13.08.2014 kl.17:11

Nam!

Jeg har ikke vaniljeiproteinpulver, kan man bytte dette inn i noe annet?

Ingrid

13.08.2014 kl.17:12

Disse så utrolig gode ut, jeg som elsker havre! Har en annen oppskrift på havrekjeks også, men disse så veldig lettvinte ut, takk for at du delte oppskriften! :)

Men over til noe helt annet, etter at jeg leste dette innlegget: http://kristinaandersen.no/1406361785_stoltzekleiven_opp.html , har jeg utrolig lyst til å kjøpe de sorte og grå nike skoene son venninnen din brukte. Men jeg finner de ingen steder! Hvor har hun kjøpt skoene? :-))

Andrea KB

13.08.2014 kl.17:53

Åh, disse må jeg faktisk bare prøve i kveld!

Du er en stor inspirasjon for både meg og veldig mange andre jenter der ute :-) Keep it up!

Lauraline

13.08.2014 kl.18:02

♥♥ So perfect !

Love, xxx

Lauraliine

Kristina Andersen

13.08.2014 kl.18:33

Andrea KB: Så koselig å høre! Tusen takk, Andrea :D

Kristina Andersen

13.08.2014 kl.18:34

Ingrid: Aner dessverre ikke :/

Kristina Andersen

13.08.2014 kl.18:34

Marita: Bare dropp det og ta 60 gr havregryn i stedet for da :)

MarianneH

13.08.2014 kl.21:22

Hei Kristina!!

Disse måtte jeg bare prøve, så jo "smashing" ut!! MEN: hadde ikke vaniljeproteinpulver så måtte improvisere litt... Det ble sjokoladeproteinpulver... Og så grovhakka jeg peanøtter og 70% Freia-sjokolade.... Så da ble det kveldskos i stedet!! Ble superdigg!! -hvis det er lov å skryte litt :))

Ha en fin kveld!!

-kult med Speecsavers forresten :))

Eva

13.08.2014 kl.21:25

Jeg lagde disse ikveld og de ble RÅÅ gode :-) bytter lett ut havrgrynsgrøten og proteinshaken med dette! Takk for nydelig oppskrift, Kristina :-))

Kristina Andersen

14.08.2014 kl.08:25

Eva: Så gøy at du likte dem!:D

Maja

27.09.2014 kl.11:40

Lagde de til frokost i dag og det smakte kjempe godt. Men jeg fikk de ikke sprø! Har du noen tips? Takk for gode oppskrifter og håper du deler mange flere med oss :-)

Skriv en ny kommentar

hits