A pink vitamin bomb

Er du en av de som ikke har skaffet deg en juicepresse enda? Da er det virkelig på høy tid å gjøre det! Selv har jeg drevet med jucing i rundt to år, og etter at jeg begynte med dette har hverdagen min med hånden på hjertet blitt forandret til det bedre. Jeg har mye mer energi og utholdenhet, nettopp fordi jeg får i meg alt jeg trenger av vitaminer. Dette er rett og slett en genial måte å få i seg det du trenger av næring på! Juice er virkelig utrolig næringsrikt og man får i seg langt mer enn fem om dagen hvis man velger de rette ingrediensene.

Jeg har tidligere delt flere juiceoppskrifter med dere, men siden det nå er en stund siden sist - tenkte jeg det var på høy tid med en ny en. Dette er en rosa vitaminbombe, som garantert vil gi deg både energi og en god kickstart på dagen!



Til et stort glass med juice trenger du:

En rødbete Tre stiler stangselleri En halv brokkoli En halv agurk En sitron
En halv ingefær Fire gulrøtter En liten bit chili

Så er det bare å slenge alt sammen i juiceren! Et liten tips er å ta stangsellerien og ingefæren i til slutt, da disse inneholder tråder som kan være med på å tette igjen sentrifugen i juiceren. Jeg har virkelig fått opp øynene for rødbete den siste tiden, dette er en flott grønnsak som er veldig rik på folsyre og inneholder mye mineraler særlig jern, kalsium, magnesium og kalium. Prøv ut denne juiceoppskriften hvis den frister deg, og gi meg gjerne en tilbakemelding!

22 kommentarer

Oda Constanse

26.02.2014 kl.08:21

Hvilken juice maskin bruker du, hvor mye koster den osv? Kan du kanskje lage et innlegg om den :)

Digger bloggen din forresten x

Andrea & Jónína

26.02.2014 kl.09:17

Har alltid tenkt på å kjøpe meg en jucier, men det har aldri blitt noe av det, tenkte at jeg bare kom til å bruke den den første uken, så blir den bare satt i hjørnet å samler støv...

Bruker du din mye,hverdag, noen ganger i uken?

Jeanette

26.02.2014 kl.09:26

veldig enig med deg.man får mye mer energi av å drikke en slik juice om morgenen.også føler man seg veldig sunn da!

Kristina Andersen

26.02.2014 kl.09:40

Andrea & Jónína: Jeg bruker min hver dag. Hver ettermiddag sammen med middagen, så juicer jeg to store glass av grønnsaker som jeg har ved siden av :)

Kristina Andersen

26.02.2014 kl.09:41

Oda Constanse: Jeg bruker en fra Philips, tror jeg betalte 1600 når jeg kjøpte den. Skal komme med et innlegg om dette i nærmeste fremtid! Koselig å høre søta :)

Amanda

26.02.2014 kl.09:54

Elsker juiceren min! Men den er per tiden pakket bort siden vi renoverer kjøkkenet :( Skal prøve oppskriften din så fort det er ferdig :D

Kristina Andersen

26.02.2014 kl.09:55

Amanda: Det må du gjøre! Lykke til med renovering, så utrolig moro å få helt nytt kjøkken :D

Sandra

26.02.2014 kl.09:55

Den så god ut, men er ikke særlig glad i stangselleri da dette både smaker og lukter ganske sterkt. Er det god? Eller er det sånn at du må hive den nedpå fortest mulig? :p

Kristina Andersen

26.02.2014 kl.09:58

Sandra: denne smaker ikke av stangsellerien, da sitronen tar bort mye av denne smaken. Juicen smaker absolutt ikke vondt, jeg syns den er frisk og god! Try it :)
Etter inspirasjon fra deg og Eirin skaffa eg meg juicepresse i starten av Januar. Eg kan ikkje sei anna enn at det er det BESTE kjøpet eg har gjort på lang tid! Juicer så og sei kvar dag, og eg og kroppe elsker det. takk for tips med rødbete, det har eg ikkje prøvd før :D

Lone

26.02.2014 kl.11:21

Hørtes helt nydelig ut!! Anbefaler deg også å juice 2epler, 2 appelsiner, en bit ingefær og 1 røbete, smaker himmelsk😊

Kristina Andersen

26.02.2014 kl.11:48

Linda Marie Stuhaug: Så herlig å høre, Linda! Det er jo virkelig helt genialt, håper enda flere får øynene opp for jucing :D

Rikke Tansøy

26.02.2014 kl.12:16

Åh, det så deilig ut! Kan du ikke kjøre i gang en 30 days challenge som du har hatt tidligere før sommeren kommer? :-)

Fredrik

26.02.2014 kl.12:42

Nam :-) Savner ingefær, plutselig en dag fikk jeg helt avsmak på det..

Sondre

26.02.2014 kl.13:37

Håper du tar med deg en opp til Solsiden når du kommer :D

Kristina Andersen

26.02.2014 kl.13:42

Sondre: Will do Sondre! Nesten like god som muffinsene dine :D

Katrine

26.02.2014 kl.13:49

Akkurat fått juicemaskin til bursdagen og denne skal virkelig testes! Lagde en annen juice før trening i dag, så deilig!

C

26.02.2014 kl.14:50

Er det virkelig TO ÅR siden du begynt med dette? For meg føles det som det er max et halv år siden du kjøpte den juicemaskin.. Sykt så fort tiden går! Tror jeg må kjøpe meg en sånn jeg også:)

Elise

26.02.2014 kl.15:45

Vi kjører bare alt med stavmikseren også blir det en deilig smoothie i stedet! Vi bruker ofte rødbete da, hvilket er veldig bra for oksygenopptakingen i musklene :)

Tina Helen Bergem

26.02.2014 kl.16:42

Har juicemaskin - men passer liksom ikke helt inn i mitt student-matbudsjett. Går så utrolig mye frukt/grønnsaker til ett stort glass :) men godt er det!

Hanne Mjåseth

26.02.2014 kl.17:31

Nam, denne såg skikkelig god ut :D

Eg har bursdag i april og ein juicer står høgt på ønskelista! Gleder meg sånn til å prøve ut friske og næringsrike juicer :)

Sally

27.02.2014 kl.19:11

Denne skal jeg prøve! Jeg kjøpte meg Philips 800 watt juicepresse for ca 3-4 mnd siden og bruker den nesten hver dag. Pleier lage juice på kvelden og ha over i en tett flaske/termos og ha m på jobb neste dag og etter jeg begynte med det er jeg aldri trøtt på jobb lengre, mye bedre enn kaffe!!

Skriv en ny kommentar

hits