My favourite brekkie for weekends

God morgen, dere

En god frokost er et must for å få en fin start på dagen! Jeg er som regel alltid opptatt av at dagens første måltid skal være både sunt, energigivende og næringsfylt - så det blir ofte til at det blir havregrøt eller kokte egg med røkelaks til frokost. Men, i dag må jeg vise dere min aller største frokostfavoritt som jeg mer enn gjerne skulle spist hver dag! Men denne er absolutt ikke sunn, så den får derfor holdes til en eller to dager i helgen. Så har mange noe å glede seg til, hihi! Det er så godt, og alle som har spist det hos meg har også blitt helt hektet på denne magiske sammensetningen. Så her kommer et aldri så liten helge-frokost-tips fra meg, dette må dere prøve ut!





Gresk youghurt, musli og små biter med 80% sjokolade, toppet med akasiehonning... Mmmm

14 kommentarer

Rita

12.02.2014 kl.08:19

Deilig! Ved å bytte ut muslien med valnøtter eller mandler og kutte litt ned på honningen blir den jo supersunn :) Og ikke minst smaker det mye bedre med nøtter fremfor musli. Ha en fin dag!

Louise

12.02.2014 kl.09:15

Bytt ut akasiehonningen med lønnesirup, og dropp sjokoladen så er det ikke så ille usunt alikevel.

12.02.2014 kl.10:13

Når ble gresk yoghurt, honning, musli og 80% sjokolade "absolutt usunt"? Latterlig hvordan ting har blitt. Satt her å ventet på noe som belgiske vafler, pannekaker med krem, og annet. Ikke rart spiseforstyrrelser og dårlig selvbilde er like vanlig som å pusse tenner.

Siri

12.02.2014 kl.10:52

Et tips er å toppe den greske youghurten med karamelsausen til Walden farms. Med litt nøtter og 80% sjokolade er dette en supersunn everyday frokost/lunsj ;-)

Kristina Andersen

12.02.2014 kl.10:52

Siri: åh, takk for tips! Det må jeg prøve ut, har faktisk den sausen stående hjemme :D

Kristina Andersen

12.02.2014 kl.10:53

Rita: Er jo muslien og honningen som er god :p haha!! Ha en fin dag søta <3

Ingvild

12.02.2014 kl.11:18

Hvilken müsli bruker du? Det så ut som en veldig crunchy og god müsli, og de er vanskelig å finne :)

Kristina Andersen

12.02.2014 kl.11:42

Ingvild: Husker ikke navnet, men pakingen er brun :)

Martine

12.02.2014 kl.12:37

Ærlig talt, når ble dette så usunt? Som ernæringsfysiologi så syns jeg dette ser ut som en næringsrik og god frokost. Det som i så fall skulle gjøre dette usunt er mengden, og hvorvidt muslien er tilsatt sukker. Utenom det så inneholder gresk yoghurt godt fett, honning er sist jeg sjekket en god erstatning til sukker og såpass mørk sjokolade er i små mengder sett på som en fin kilde til antioksidanter. Hvis du syns dette er usunt i forhold til veldig mange andre alternativer så lyder som om du kan begynne å få et forvrengt syn på dette med sunnhet. Pass deg for å ikke bli fanatisk, for du vikrer som en sunn og sprudlende frisk jente ellers :)

anonym

12.02.2014 kl.15:05

Til Martine. kristina mener jo bare her at hun spiser ikke dette hver dag,og med det skjønner vi hva hun mener.Kristina fremstår virkelig som en av de med mest naturlig forhold til mat og kropp...

Caroline

12.02.2014 kl.17:15

Yum! Dette må prøves :D Synd du ikke husker navnet på muslien for den så veldig god ut!

Ingvild

12.02.2014 kl.21:12

Er den å få kjøpt i vanlig matbutikker, eller kun butikker med stort utvalg/helsekost osv? :)

Elisabeth

13.02.2014 kl.22:38

Dette er da på ingen måte så ille å spise, snartere tvert imot. Dessverre ser det ut til at mange unge jenter ser opp til dere rosabloggerne, og da er det fryktelig leit å se dette helt normale måltidet omtalt som dette.

14.02.2014 kl.22:39

hvordan er dette usunt? ser at muslien kan inneholde sukker, men ellers..?

Skriv en ny kommentar

hits