du blir hva du spiser

Altså, hvor mye er det mulig å legge på seg i løpet av åtte feriedager? Alt jeg vet er at jeg føler meg som en dvask jævel, for å si det rett ut. Den siste kvelden i Tyrkia begynte jeg (latterlig nok) å gråte av tanken på hvor mye jeg hadde spist og hvor lite jeg hadde trent. Verste panikken jeg har kjent på lenge. En uke med farlig god mat, mye alkohol og null trening har ikke gjort underverker på denne bodyen i hvert fall.

Anyhow, nå er ENDELIG treningstøyet på igjen og vitaminpillene tatt frem. The gym is my drug, det har jeg virkelig lært etter disse dagene. Gøy når jeg har holdt på lenge nok til at et sunt kosthold og trening faktisk har blitt en livsstil, det føles helt fantastisk. Trening gir en vanedannende rus, det er det ingen tvil om. Og det beste av alt, dere! Det må da være den sunneste rusen som finnes i hele verden? : D

35 kommentarer

20.06.2011 kl.10:27

pen :D

therese kristina

20.06.2011 kl.10:42

Så bra :D Sunt og fint innlegg!

Lizbeth Osnes - Behind the scenes.

20.06.2011 kl.10:50

Du er rett og slett NYDELIG =)
Jeg forstår at du føler det slik, men det kommer seg så fort så :)

Glenn Henriksen

20.06.2011 kl.10:51

Helt enig med deg Kristina! Jeg føler det samme selv hvis jeg har trent på en stund:-)

Ingrid

20.06.2011 kl.11:10

Helt enig med deg ! Får helt angst selv hvis jeg ikke får trent når jeg har planlagt, eller stapper i meg usunnheter.. Men er man på ferie så er det lov da, så får man heller jobbe xtra hardt når man kommer hjem igjen ;)

GH

20.06.2011 kl.11:42

Jeg så deg på flyet fra Tyrkia:-) var veldig i tvil om det var deg så jeg turde ikke si hei:-)

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.11:49

Så morsomt, du skulle bare hilst vet du. Var supertrøtt, hehe (:
-K

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.11:49

Søt du er! Håper virkelig det, hihi : D
-K

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.11:49

Ah, godt det ikke bare er meg Glenn!!
-K

Catharina

20.06.2011 kl.12:06

Du er nå et bra forbilde vil jeg si :')

katrine

20.06.2011 kl.12:23

helt enig med deg! Trening er herlig :)

Kristina F

20.06.2011 kl.13:06

Du er så pen! Så bilder fra Tyrkiaturen på facebook, nyydelig jente du er :-)

Kristin

20.06.2011 kl.13:10

Flink er du :)

Det er viktig å tenke på at kroppen faktisk har godt av en uke helt uten trening innimellom. Da kan man få raskere fremgang når man setter i gang igjen. Men klart, om man bruker friuka til å spise dritt og drikke masse alkohol, blir det noe annet.. Hehe.. men uansett viktig å ta seg pauser! :)

lisa

20.06.2011 kl.13:15

åå jeg digger deg kristiinaa, hele deg og bloggen! er innom bloggen din minst 5 ganger te dagen , ååå elske alt du skriver!! håper du aldri slutter! klemmer fra en stor fan fra stavanger <3

Katrine

20.06.2011 kl.13:34

Jeg er helt enig. Jeg hadde kost meg litt for mye i helgen med godis, så på søndagen ble det endelig trening igjen. En av de beste øktene på lenge! Full av energi og gira på å komme tilbake til det sunne, hvor jeg trives best:) Ha en fin uke Kristina!

Klem Katrine

Tonje

20.06.2011 kl.14:29

Så fin du er! selv når du er ute å trener : )

Tonje

20.06.2011 kl.14:30

Å så sunn du ser ut på dette bildet :) Du er nydelig :-)

Kaisa

20.06.2011 kl.14:38

Hvor er capsen kjøpt, søta? :)

Kamilla K

20.06.2011 kl.15:08

Elsker slike innlegg :) Inspirerende! Er så fint å lese at du er fornøyd med å ha fått en så sunn livsstil. Det gir jo masse overskudd :) Ha en fortsatt fin dag!

Kristina Horpestad Hansen

20.06.2011 kl.15:16

Flink du er Kristina :-D Men ferie er ferie! Er viktig å ha noen ordentlige fridager av og til! <3

Malin

20.06.2011 kl.15:41

heei, bare lurer; hvor fikk du tak i den capsen? leter serr overalt :D

Elsker bloggen din, btw. fast leser fra arendal :D

meg

20.06.2011 kl.15:49

supert at du er så sunn og sprek, du er kjempe flink til å trene! :-)
men du burde ikke skrive at du får dårlig samvittighet osv, det påvirker mange VELDIG, mer enn man selv skjønner.
det er heller ikke bra at du får så dårlig samvittighet at du begynner å gråte, det kan FORT utvikle seg til problemer. du er så utrolig fin sånn du er nå! for all deg, INGENTING frekt ment med denne kommentaren. bare sier ifra, siden jeg vet at mange unge jenter som keser bloggen din kan påvirkes til å slutte å spise osv.

elsker bloggen din kristina, du er herlig!

Maja

20.06.2011 kl.15:57

Oh, jeg var sånn før.. Men har desverre blitt litt "latere".. Huff, jeg starter snart da.. Hehe,, snart.

kamilla

20.06.2011 kl.16:30

den sunneste rusen helt klart :) elsker å trene selv, det er så herlig etterpå!

Sofie

20.06.2011 kl.16:49

Er såå godt å få trent igjen etter lengre tid med treningsfri :D Håper du koste deg på feire :)

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.17:33

CUBUS (:
-K

Marianne L. Karlsen

20.06.2011 kl.17:44

Du snakker mye om hvor "tjukk" du føler deg og hvor "lite" du har trent samt hvor "mye" du har spist. Ikke glem hvor mange som leser bloggen din og hvordan det får oss til å føle oss ;-) Godt dere koste dere i Tyrkia, så ut som en kjempe tur :-D Godt å ha deg for fult tilbake på bloggen <3

Else Mari

20.06.2011 kl.18:14

Du har blitt så flink med trening og sånn! Virker som du har hatt det fint i Tyrkia og på ferie skal man kose seg, det er derfor det kalles ferie. Du er jo så godt i gang med trening, så det blir nok ikke så vanskelig skal du se! :-)

Liker bloggen din kjempegodt, den har på en måte alt! Og i den siste tiden har du skrevet mye om trening og kosthold også, på en fornuftig måte - som bare kan tolkes positivt i følge meg. Det er mange som sprer dårlig fakta og budskap ang det, men du motiverer meg i allefall!! :-)

Duyen

20.06.2011 kl.19:12

trening er digg :) flink du!

Glenn Henriksen

20.06.2011 kl.19:29

:-)

katrine

20.06.2011 kl.20:16

godt med en ukes fri fra trening, men også veldig godt og komme tilbake! hehe :-D

Stine

20.06.2011 kl.20:26

Føler du press på å holde deg slank av kjæresten din?

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.20:29

Haha, nei? Jeg traff han når jeg var 11 kilo tungere, så tror ikke det er noe problem. Men han er jo veldig opptatt av trening han også, noe som er et stort pluss i boka. Fin interesse å ha sammen (:
-K

Marie

20.06.2011 kl.21:08

Du er så pen! Minner meg litt om Sophia Bush :)

Marita D. Nygård

21.06.2011 kl.23:23

Skjønner godt hva du mener! Har ikke trent på en uke nå pga nakkesmerter, men skal heldigvis trene i morgen.

Du har utrolig fin og ren hud, hvordan renseprodukter bruker du? :)

Skriv en ny kommentar

hits