du blir hva du spiser

Alts, hvor mye er det mulig legge p seg i lpet av tte feriedager? Alt jeg vet er at jeg fler meg som en dvask jvel, for si det rett ut. Den siste kvelden i Tyrkia begynte jeg (latterlig nok) grte av tanken p hvor mye jeg hadde spist og hvor lite jeg hadde trent. Verste panikken jeg har kjent p lenge. En uke med farlig god mat, mye alkohol og null trening har ikke gjort underverker p denne bodyen i hvert fall.

Anyhow, n er ENDELIG treningstyet p igjen og vitaminpillene tatt frem. The gym is my drug, det har jeg virkelig lrt etter disse dagene. Gy nr jeg har holdt p lenge nok til at et sunt kosthold og trening faktisk har blitt en livsstil, det fles helt fantastisk. Trening gir en vanedannende rus, det er det ingen tvil om. Og det beste av alt, dere! Det m da vre den sunneste rusen som finnes i hele verden? : D

35 kommentarer

20.06.2011 kl.10:27

pen :D

therese kristina

20.06.2011 kl.10:42

S bra :D Sunt og fint innlegg!

Lizbeth Osnes - Behind the scenes.

20.06.2011 kl.10:50

Du er rett og slett NYDELIG =)
Jeg forstr at du fler det slik, men det kommer seg s fort s :)

Glenn Henriksen

20.06.2011 kl.10:51

Helt enig med deg Kristina! Jeg fler det samme selv hvis jeg har trent p en stund:-)

Ingrid

20.06.2011 kl.11:10

Helt enig med deg ! Fr helt angst selv hvis jeg ikke fr trent nr jeg har planlagt, eller stapper i meg usunnheter.. Men er man p ferie s er det lov da, s fr man heller jobbe xtra hardt nr man kommer hjem igjen ;)

GH

20.06.2011 kl.11:42

Jeg s deg p flyet fra Tyrkia:-) var veldig i tvil om det var deg s jeg turde ikke si hei:-)

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.11:49

S morsomt, du skulle bare hilst vet du. Var supertrtt, hehe (:
-K

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.11:49

St du er! Hper virkelig det, hihi : D
-K

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.11:49

Ah, godt det ikke bare er meg Glenn!!
-K

Catharina

20.06.2011 kl.12:06

Du er n et bra forbilde vil jeg si :')

katrine

20.06.2011 kl.12:23

helt enig med deg! Trening er herlig :)

Kristina F

20.06.2011 kl.13:06

Du er s pen! S bilder fra Tyrkiaturen p facebook, nyydelig jente du er :-)

Kristin

20.06.2011 kl.13:10

Flink er du :)

Det er viktig tenke p at kroppen faktisk har godt av en uke helt uten trening innimellom. Da kan man f raskere fremgang nr man setter i gang igjen. Men klart, om man bruker friuka til spise dritt og drikke masse alkohol, blir det noe annet.. Hehe.. men uansett viktig ta seg pauser! :)

lisa

20.06.2011 kl.13:15

jeg digger deg kristiinaa, hele deg og bloggen! er innom bloggen din minst 5 ganger te dagen , elske alt du skriver!! hper du aldri slutter! klemmer fra en stor fan fra stavanger <3

Katrine

20.06.2011 kl.13:34

Jeg er helt enig. Jeg hadde kost meg litt for mye i helgen med godis, s p sndagen ble det endelig trening igjen. En av de beste ktene p lenge! Full av energi og gira p komme tilbake til det sunne, hvor jeg trives best:) Ha en fin uke Kristina!

Klem Katrine

Tonje

20.06.2011 kl.14:29

S fin du er! selv nr du er ute trener : )

Tonje

20.06.2011 kl.14:30

s sunn du ser ut p dette bildet :) Du er nydelig :-)

Kaisa

20.06.2011 kl.14:38

Hvor er capsen kjpt, sta? :)

Kamilla K

20.06.2011 kl.15:08

Elsker slike innlegg :) Inspirerende! Er s fint lese at du er fornyd med ha ftt en s sunn livsstil. Det gir jo masse overskudd :) Ha en fortsatt fin dag!

Kristina Horpestad Hansen

20.06.2011 kl.15:16

Flink du er Kristina :-D Men ferie er ferie! Er viktig ha noen ordentlige fridager av og til! <3

Malin

20.06.2011 kl.15:41

heei, bare lurer; hvor fikk du tak i den capsen? leter serr overalt :D

Elsker bloggen din, btw. fast leser fra arendal :D

meg

20.06.2011 kl.15:49

supert at du er s sunn og sprek, du er kjempe flink til trene! :-)
men du burde ikke skrive at du fr drlig samvittighet osv, det pvirker mange VELDIG, mer enn man selv skjnner.
det er heller ikke bra at du fr s drlig samvittighet at du begynner grte, det kan FORT utvikle seg til problemer. du er s utrolig fin snn du er n! for all deg, INGENTING frekt ment med denne kommentaren. bare sier ifra, siden jeg vet at mange unge jenter som keser bloggen din kan pvirkes til slutte spise osv.

elsker bloggen din kristina, du er herlig!

Maja

20.06.2011 kl.15:57

Oh, jeg var snn fr.. Men har desverre blitt litt "latere".. Huff, jeg starter snart da.. Hehe,, snart.

kamilla

20.06.2011 kl.16:30

den sunneste rusen helt klart :) elsker trene selv, det er s herlig etterp!

Sofie

20.06.2011 kl.16:49

Er s godt f trent igjen etter lengre tid med treningsfri :D Hper du koste deg p feire :)

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.17:33

CUBUS (:
-K

Marianne L. Karlsen

20.06.2011 kl.17:44

Du snakker mye om hvor "tjukk" du fler deg og hvor "lite" du har trent samt hvor "mye" du har spist. Ikke glem hvor mange som leser bloggen din og hvordan det fr oss til fle oss ;-) Godt dere koste dere i Tyrkia, s ut som en kjempe tur :-D Godt ha deg for fult tilbake p bloggen <3

Else Mari

20.06.2011 kl.18:14

Du har blitt s flink med trening og snn! Virker som du har hatt det fint i Tyrkia og p ferie skal man kose seg, det er derfor det kalles ferie. Du er jo s godt i gang med trening, s det blir nok ikke s vanskelig skal du se! :-)

Liker bloggen din kjempegodt, den har p en mte alt! Og i den siste tiden har du skrevet mye om trening og kosthold ogs, p en fornuftig mte - som bare kan tolkes positivt i flge meg. Det er mange som sprer drlig fakta og budskap ang det, men du motiverer meg i allefall!! :-)

Duyen

20.06.2011 kl.19:12

trening er digg :) flink du!

Glenn Henriksen

20.06.2011 kl.19:29

:-)

katrine

20.06.2011 kl.20:16

godt med en ukes fri fra trening, men ogs veldig godt og komme tilbake! hehe :-D

Stine

20.06.2011 kl.20:26

Fler du press p holde deg slank av kjresten din?

KRISTINA ANDERSEN

20.06.2011 kl.20:29

Haha, nei? Jeg traff han nr jeg var 11 kilo tungere, s tror ikke det er noe problem. Men han er jo veldig opptatt av trening han ogs, noe som er et stort pluss i boka. Fin interesse ha sammen (:
-K

Marie

20.06.2011 kl.21:08

Du er s pen! Minner meg litt om Sophia Bush :)

Marita D. Nygrd

21.06.2011 kl.23:23

Skjnner godt hva du mener! Har ikke trent p en uke n pga nakkesmerter, men skal heldigvis trene i morgen.

Du har utrolig fin og ren hud, hvordan renseprodukter bruker du? :)

Skriv en ny kommentar

hits