I dag er du fin

12.02.2016 - 17:03 26 kommentarer

HAPPY WEEKEND

Kristiansand, i dag er du fin! Nesten litt småkjipt å reise fra byen min når den leker seg så fint.. Jeg er på vei til Oslo nå, og skal rett etterpå sette meg på flyet for å dra videre til Bergen. Hva skjer med unødvendig mellomlanding da? Tidligere har jeg flydd direkte, men denne gangen var jeg ikke like heldig. Haha! I helgen skal jeg bare kose meg med venner, bo på hotell og nyte fine Bergenby! I morgen blir det først bursdag, og så videre ut på kvelden. Kanskje jeg ser noen av dere da? Det hadde vært kjekt! Det melder utrolig nok strålende sol, så jeg gleder meg en haug til disse dagene :-) Men først, to små flyturer!






Zara: bukse & jakke, Bianco: sko, Ralph Lauren: skjorte

W H I T E

12.02.2016 - 08:57 16 kommentarer

THE PERFECT PAIR

Jeg er alltid på jakt etter de perfekte hvite skoene. Sporty og casual sneakers, som kan bruke til alt! Disse ble med meg hjem i forrige uke, og jeg har allerede brukt de flittig :-) Selv om de er enda mer perfekt når vår og sommer er her, varmere tider er hjertelig velkommen! Jeg har ikke mindre enn syv par hvite sko fra før, men finner jeg et nytt par som faller i smak - da må jeg bare slå til. Og disse fra Converse var helt supre! Hvitt skinn, gode på foten og skikkelig coole. En uke til Miami, og gjett om disse skal bli med i kofferten da! Ønsker deg en super start på fredagen

Noe digg til helgen

11.02.2016 - 17:53 17 kommentarer

BROWNIES & IS

Hvor digg ser ikke dette ut? Snart er det helg, og jeg tenkte å inspirere med litt fristende helgekos. Dette er alt annet enn sunt, men det er bare til å innrømme at ingenting slår en saftig brownies som ikke er sunnifisert. Denne er så god! Perfekt å servere til søndag, enten det er i forbindelse med valentines eller morsdagen.


Til browniesen trenger du:

200 g kokesjokolade 200 g smør  4 dl sukker  4 egg  3 dl hvetemel  2 ts bakepulver

Slik gjør du:

Forvarm ovnen til 175 grader. Smelt smøret, brekk opp sjokoladen og tilsett i gryta sammen med smøret. Så rører du sammen egg og sukker i en bakebolle for seg selv, før du blander i den avkjølte blandingen med smør og sjokolade. Ha i hvetemel og bakepulver, rør deigen jevn. Så tar du kaken i ønsket form. Jeg stekte den i cirka 25 minutter, dette fordi jeg gjerne ville ha kaken seig inni. Vil du ha den helt gjennomstekt, kan du nok la den stå i 35 minutter.

La avkjøle seg litt, strø over melis og server med is.
Håper det smaker ♥

Sporty vårnyheter

11.02.2016 - 09:27 9 kommentarer

annonse

Nå har det kommet så mye fint, fresht og sporty inn hos Nelly for både vår og sommer! Så jeg tenkte å vise dere noen av mine mange favoritter som er perfekt nå som det går mot lysere tider. Jeg vil ha alt! Prøver å begrense shoppingen før jeg skal til USA, men noe av dette må jeg bare ha. Spesielt Nikeskoene i mango. Er ikke de bare ultrakule?!


Freshe og sporty sko HER

Dette må være favorittmodellen min fra Nike. Selv bruker jeg de til hverdags, de er så sykt fine til jeans og en litt casual hverdagslook. Supergode på foten er de også, disse kan jeg gå rundt på i timesvis uten å bli sliten i beina. Anbefales!


Jakke HER - Tights HER - Topp HER - Hettegenser HER - Tights HER


Sko HER - Headbans HER - Sportsbh HER - Sko HER - Topp HER - Genser HER


SPORTY VÅR I MØTE? JA TAKK!

sendt fra himmelen

10.02.2016 - 20:09 28 kommentarer

What a crazy day! I dag har jeg løpt rundt mellom jobb, møter og nedpakking av leiligheten. Eller, rettere sagt -  sortering, rydding og kasting av unødvendige ting som har hopet seg opp her de siste to årene. Utrolig hvor mye som samler seg opp altså! Jeg er jo egentlig et veldig ryddig menneske, men inne i skapene? Hjelp! Åpner du de opp, er det en relativt stor sjanse for at noe faller ut og du får det i hodet. Mofar sa alltid at folk burde bruke hjelm når de åpnet skapene mine, og jeg kan ikke gjøre annet enn å si meg helt enig... Haha! Visning har jeg også vært på i ettermiddag, men nok en gang falt den ikke i smak. Blir like skuffa hver gang, jeg er jo så gira på at drømmeleiligheten skal komme som sendt fra himmelen ;-) Den som venter får se..... I kveld er det dyna i sofaen og film for alle penga, koser meg! Hvordan har dagen din vært?

TODAYS LOOK






Gina Tricot: jakke og genser - Acne: jeans - Bianco: sko, Céline: veske, Valentino: solbriller

you're not like a regular mom

10.02.2016 - 15:41 8 kommentarer

YOU'RE A COOL MOM

Til søndag er det både morsdag og valentinesday, litt koselig at begge deler havnet på samme dag syns jeg Jeg reiser bort i helgen, og rekker derfor ikke stelle i stand noe til mamma før jeg er hjemme igjen. Så derfor fikk hun en fin blomsterbukett av meg i dag :-) Alltid kjekt å gjøre litt ekstra stas på slike dager syns jeg, selv om jeg er veldig opptatt av å vise de rundt meg at jeg setter pris på de alle dager i året. Det er viktig å ta vare på de man er glad i! Mamma stiller alltid opp for meg, og gjør alt for at meg og min lillebror skal ha det fint. I tillegg er hun over gjennomsnittet interessert i det jeg driver med, støtter opp, motiverer meg og engasjerer seg ordentlig i businessen min. Det settes stor pris på!

Min oppskrift på et godt liv

10.02.2016 - 09:44 20 kommentarer


Teksten over er uten tvil et av mine mottoer. Fordi det er så sant! Uansett hva man gjør her i livet, eller hvordan man har det - så må man alltid se fremover. Alltid! Det er ikke alltid livet leker seg og er en morsom karusell som man digger å være på, men når ting føles tungt så må man til slutt børste av seg støvet og se fremover :-) En negativ tankegang vil aldri få deg dit du ønsker å være. Positivitet avler positivitet, som igjen til slutt vil gjøre at du får det bedre. Et av de mest stilte spørsmålene jeg har på bloggen, er spørsmål om hvordan jeg alltid kan være så glad. Vel, jeg mener at hvis du steller deg greit til i hverdagen, har det fint med venner og familie, liker jobben du går til om morgenen og omringer deg med mennesker som løfter deg opp - så er dette oppskriften på å ha et lykkelig liv. Simple as that! Ønsker deg en strålende start på onsdagen


Nedtellingen har startet

09.02.2016 - 17:56 47 kommentarer








ENJOYING A NIGHT WITH MY BESTIE

En koselig kveld med bestevenninna  - det er så digg det! I går fikk jeg og Hilde bestilt flybiletter inn til Oslo, for tenk nå er det kun 11 dager til vi flyr avgårde til Miami! Det skal bli helt magisk, og jeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg. Denne ferien kommer til å bli livets ferie! Det er liksom ikke hver gang man får oppleve Miami, Mexico, Jamaica og flere steder i Karibien på samme tur. Vi skal storkose oss, og det blir ekstra gøy å ta dere med i kofferten :-) Wiiiihi! Elve dager igjen til tur betyr også at det er bare er under 10 dager til jeg må flytte ut av leiligheten, og i dag ble jeg så lei meg av tanken på det at jeg begynte å grine. Er det muuulig? Hehe, syns litt synd i meg selv da! Men det er litt trist å flytte fra min fine leilighet som jeg har hatt i snart tre fantastiske år. Og så blir det mildt sagt litt ekstra stusselig og vondt av tanken på at jeg ikke har fått kjøpt noe nytt enda... Livet føles litt sånn halvveis for tiden på grunn av nettopp dette, men jeg satser på at det kommer en stor opptur og en skamrå leilighet til salgs snart. Gleder å tenke positivt, si! Og der er jeg heldigvis god :D

BOX Workout

09.02.2016 - 07:03 13 kommentarer

I tvil om hva du skal trene i dag? Ikke fortvil, jeg har satt sammen en killer økt til deg! Alt du trenger er en powerbox, samt en kettlebell eller vektskive. Da er du good to go! Jeg gjorde denne økten her om dagen, og den er veldig effektiv. Den går i kjent stil i høyt tempo, jeg har en greie med at jeg liker treningen litt brutalt. Tungt, effektiv og tidssparende? JaTakk! Jeg ser ingen grunn til å bruke lengre tid enn nødvendig på trening, det viktigste er tross alt at jobben blir gjort ;-)








WOD

50 boxjump  50 pushups på box 50 dips på box  50 strake markløft  50 situps med bein på box

Slik er altså økta, og jeg syns så absolutt du skal prøve den! Husk å varm godt opp før du begynner, gjerne med ti minutters powerwalk i stigning på mølla eller litt hopp, sprett og tøying i godt tempo. Hva enn som gjør at du blir varm i kroppen før du starter opp! Ønsker deg en super start på tirsdagen, lets make this a good one :-)

Frisk start på uka

08.02.2016 - 17:37 20 kommentarer

HEALTHY LUNCH BOWL

Dagens lunsj etter trening ble denne herlige festen av en lunsj. Digg å starte mandagen så friskt! I bunnen av lunsjbollen min finner du cottage cheese, og over har jeg to beger med yoplait vanilje 0% yoghurt. Disse to meieriproduktene sammen syns jeg er så digg! Over har jeg toppet med banan, jordbær, kiwi og noen flak kokos. Yuuuums!

I dag fikk jeg forresten endelig kjøpt meg nytt GoPro kamera, og var så fornøyd at jeg dro rett på trening for å lage video til dere. Og hva skjer? Kamera ville plutselig ikke slå seg på, til tross for at det var helt ladet opp når jeg dro hjemmefra. Noen av dere som aner hva det kan være? Kjipern hvis jeg har klart å ødelegge det etter bare noen timer... Kremt! Satser på at det løser seg, jeg var jo så gira på å bli dronningen av gode videoer nå. Geir, get ready sier jeg bare! Haha.. Håper mandagen din er fin

Ukens treningsplan

08.02.2016 - 09:10 31 kommentarer

Hei mandag! Denne uken er jeg sykt klar for, og kan ikke vente med å sette i gang. Den siste tiden har jeg vært så innmari trøtt og lite motivert, uten at jeg helt aner hvorfor. Men i dag våknet jeg endelig opp før alarmen ringte, og følte meg faktisk ikke tungt i hodet. Noe så deilig! Helt siden året startet har jeg slitt med å dra meg opp av senga, og vi vet jo alle at det er veldig ulikt meg. Jeg er jo vanligvis morgenfugl nr.1! Men denne mandagen startet endelig lett, og jeg håper resten av uken holder seg slik. Jeg skal snart avgårde på trening, og tenkte at jeg kunne dele ukens treningsplan med dere :-)

THIS WEEK'S WORKOUT SCHEDULE

Mandag: Cardio med intervaller + styrke på bein
Tirsdag: Cardio med intervaller + styrke på overkropp
Onsdag: Langkjøring 60 minutter utendørs jogg.
Torsdag: Crossfit team wod.
Fredag: Cardio med intervaller + styrke på bein
Lørdag: Treningsfriii!
Søndag: Valgfri cardio.

Dette burde absolutt være overkommelig! Jeg har planer om å bli glad i å løpe igjen, og gleder meg veldig til den dagen det skjer. Akkurat nå er det så tungt at jeg er bombesikker på at jeg skal dø hver eneste gang jeg står på mølla..... Utrolig nok overlever jeg mirakuløst hver eneste gang. Haha! Derfor må jeg bare begynne, og bli litt sprekere for hver dag som går :-) Hva skal du trene i dag, og er du med meg på en sporty uke? Jaaaa! Ønsker deg en SUPER start på mandagen

hits